Despre carte: 2014 / „Renunțarea la fumat este ușor. Am aruncat eu de o sută de ori”, a glumit odată Mark Twain. Profesorul de psihologie și expertul de renume mondial în dependența de nicotină, Robert West, îți spune ce trebuie făcut pentru ca una dintre încercările tale de a „renunța” să fie în sfârșit încununată cu succes și să scapi pentru totdeauna de sclavia țigărilor. Cartea lui nu este o instrucțiune sau un set de reguli care trebuie urmate, ci mai degrabă un ghid pentru a vă elabora „formula personală pentru eliberarea de fumat”, ținând cont de caracteristicile caracterului, stilul de viață și sănătatea dumneavoastră. Și cel mai important, formula funcționează! Dovadă în acest sens sunt miile de fumători pe care profesorul West, de-a lungul a 30 de ani de carieră, i-a ajutat cu adevărat să scape de dependența de tutun. Ei au făcut-o, și tu poți.